Moon rythm〜身体を緩めて…あらゆる感度をあげる♡

月は山羊座に入りました🌙 13日まではいつも以上に潤いと保湿を✨ そして、関節を緩めること♡ 　

緩んだカラダはあなたの感度を上げて、あなたの中の女性らしさや魅力が自然とあふれ出していきます♡ …そんなお月さまのエッセンスをlifestyleにとりいれてみませんか？

山羊座は皮膚と関係の深い星座です。バスタイムに、ゆったりとバスタブに浸かったら軽く体をふいてから化粧水とお気に入りのオイルを全身に。寒くなければ、浴室の蒸気の中でのケアもお勧めです。　欠け行く月のエネルギーはデトックスや浄化、断捨離のエネルギーに溢れています。不要なものは手放していくことで、16日からの月の新しいサイクルを軽やかに迎えることができます。けれども,何が不要なのか、何を手放したらいいのか…どんなものを断捨離していけばいいのかわからない・・ということもありますよよね。　そんな時には、身体からのアプローチをしてみませんか？

✴︎ ✴︎ 滞りをスムーズにして代謝をUP ✴︎ ✴︎ 山羊座は関節をつかさどる星座でもあります。気が付いたときに、少しずつ緩める習慣がついたらココロのゆるみも感じるようになっていきます。ぐるぐるボキボキ！・・・・ではなく、できるだけゆったりと♡　凝り固まったあなたの関節は、あなたの一部でありながら・・あなたの感じる流れを滞らせてしまっているかもしれません。身体の一部が呼吸と動きと共に、じんわりとあなたの元へと戻ってくるようなイメージで動かしてみてください。身体が緩むと、あなたのなかの巡りがスムーズになり、血行が良くなるとともにお肌や身体の代謝もＵＰしていきます。代謝が循環するようになれば、16日の新月からの月のチカラもあなたへと浸透しやすくなります。　

新月からは吸収のチカラが溢れていき、あなたの望むように身体も心もデザインしていくトキ。それまでに少しずつ身体の滞りを手放していきましょう。 ✴︎✴︎ 若返りも叶えて緩んだ身体へ ✴︎ ✴︎ 手首足首を回したり、指を曲げたり伸ばしたり。　首と上半身は身体と首の重みと背骨を感じながら・・・前から左へ、左から後ろへ。右をととってまた前へ戻る。そんな動きを、椅子に腰かけたり座禅を組んだり・・お好きな体勢で試してみてくださいね。　今回はあえて左回りで。　世界は右回りのもので溢れています。　左回りは、女性性を感じて身体を緩ませ若返る♡そんな不思議なチカラもあるとか、信じるか信じないかは、あなた次第。　身体を整えるエネルギーに溢れるこのトキ、あまり感じることのない左回りの動きで陰陽のバランスを感じて楽しむ・・そんなひとときも素敵ではないでしょうか。 ✴︎ ✴︎ 感度が上がると女性らしさが溢れ出す ✴︎ ✴︎ 緩んだカラダはいろいろな感度も上がり、あなたの中の女性らしさや魅力が自然とあふれ出します。柔らかな身体と、艶やかな肌。しなやかなココロを持つあなたに、大切なあのヒトが触れたなら。もう手放したくなくなるような・・・そんな日は月のリズムと共にあなたのそばへ♡

お肌と関節のケアは、山羊座の月の時に行うといつも以上に月のサポートをもらえるのですが、あなたのlifestyleの一部となるように…気がついた時にはいつでも♡ してみてください。そうそう、 6歳の息子は、今日になって急に歯が痛いと・・。山羊座の月は歯のメンテナンスにもお勧めなので、ちょっと気になることがあるなら13日（もしくは3/13.14に）予約をとってみるのもおすすめです✨ 月のリズムでLifestyleをデザインする moon jewel design tomoko