✴︎ 山羊座 上弦の月からの身体ケア ✴︎
月のリズムで美しく🌙 豊かなlifestyleを✨
月は山羊座で上弦の月を迎えました🌓
満月に向かって満ちて行くこの時期は 食べることに心寄せて 身体をサポートしていく… そんなトキ♡
いろんなものを吸収する エネルギーに溢れるこの時期は、 良いものだけでなく 全てのものを身体の中に溜め込みやすくなっています。
不要な溜め込みは むくみや太る原因にもなりますね。 月のリズムを味方につけて 身体ケアをしていきましょう♡
まずは、 口にするものを選ぶことも一つですが、 今日からはぜひ♡ 噛む事を意識して過ごしてみてください✨
知っていますか？ 身体の中で一番に優先して使われるチカラは… 消化機能といわれています。
食べ物を口にすると、 他のことに最大のチカラを使っていても 身体は消化するコトにエネルギーを使うように作られているのです。
生きるためですね✨
よく噛んで食べるということは、 消化機能を助けるということ♡
そうするコトによって、 身体は修復や代謝にエネルギーを使えるようになるのです。
修復や代謝は、 身体を整え、活力を作ってくれるもの。
そんなチカラが高まれば あなたの身体はもっと軽やかに美しくなっていくはず✨
ちょうどきょうはお肌に関係の深い 山羊座の月♑️
肌のリペアの為に力を使ってもらう為にも よく噛んで身体の中から…美肌に。 そしてバスタイムの後には 潤いと保湿を丁寧に♡ お肌にケアが満ちていくようなイメージで スペシャルリッチなケアをしてあげてくださいね。
アロマなら オレンジスィートやラベンダーとサイプレスのブレンドが、 relaxしながらバランスを整えて
不要なものは流すようなサポートをしてくれます♡
月のエネルギーをもつ herb tea を飲む…
そんな時間もお気に入り✨
素敵な上弦の月を お過ごしくださいね。
